MASAJE RELAJANTE
El masaje relajante tiene como objetivo disminuir el estrés y la tensión acumulada, con lo cual sus efectos los notaremos tanto a nivel físico como emocional.
Para ello éste se aplica de forma lenta, con movimientos pausados y largos pero con una presión firme y progresiva. El masaje relajante se aplica en todo el cuerpo, con nuestras manos y antebrazos, normalmente con énfasis en la espalda y cuello, ya que son zonas donde se suele concentrar la mayor tensión y carga. La zona de cara y pies es increíblemente relajante, debido a la cantidad de terminaciones nerviosas y conexiones de nuestro cuerpo.
De este modo, se disminuye la sobrecarga muscular, se disipan las tensiones, se activa la circulación y se mejora el estado de la piel.